最有效的祛斑方法大全 不要錯過咯

所謂的斑，從根本上講就是皮膚上黑色素明顯了。每個人體內都有黑色素，因此理論上講每個人都有可能長斑。祛斑原理就是讓黑色素變淡，就這麼簡單。如果不是身體內部出現問題，比如婦科疾病等，很多斑完全可以通過日常生活中的祛斑食物或者常見的材料祛除。現在的祛斑產品，編造了許多高科技的玩意來忽悠人，網站做得也讓人非常動心，比如左邊做廣告的這三個產品，打開它的網站就會讓人有買的衝動。對於這些產品，各位看看就算了，買的話一定要三思。下面是為大家整理的日常生活中方便有效的美白祛斑方法，不妨試試。

保養秘密夜晚的生活家

美白噴霧：買一個小噴霧瓶子，拿一片維生素C和水混合，沒事的時候就噴噴，有美白的作用。還可以試試VE。

冬瓜祛斑：冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘洗淨即可。
效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。

醋蛋美白面膜：選一個雞蛋，泡在白醋裡一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。
用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。

食療法：
１、去斑美膚汁
取紅蘿蔔、芹菜各５０克，蘋果半個，雪梨１個，檸檬１╱４個，放入攪果汁機中攪汁，１次飲完，每週２－３次。
２、去斑油菜檸檬雪梨汁
取油菜５０克，檸檬１個，雪梨２個，共放攪果汁機中攪汁，１次飲完，每週３－５次。
３、去斑胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取１０毫升－３０毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝１杯胡蘿蔔汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素Ａ原。維生素Ａ原在體內可轉化為維生素Ａ。維生素Ａ具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
４、去斑檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。材供中含有豐富的維生素Ｃ，每１００克檸檬汁中含維生素Ｃ可高達５０毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和Ｂ族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。
５、去斑番茄汁
每日喝１杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。
６、去斑果菜美膚汁
香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前４種果菜洗淨，攪汁，滴入檸檬汁飲用，每日１次。有笑顏增白功效。

去斑偏方精選：
去斑偏方1、將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

去斑偏方2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

去斑偏方3、每天喝一杯番茄汁或常吃番茄，對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

去斑偏方4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

去斑偏方5、 每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。

　　去斑偏方6、 用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

蜂蜜袪斑：
蜂蜜可以美容祛斑你可能已經聽說過了，但你聽說過蜂蜜和雞蛋一起用的祛斑效果嗎？ 具體的方法是：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。