大腿局部瘦身

個人覺得要瘦局部的話
針炙應該是較安全的方式~

我也覺得針灸是個好方法,(要有羊腸線埋入體內的那種)<br /> 之前有去做過,<br /> 感覺大腿有瘦一點,<br /> 不過因為太貴,<br /> 好像一週1300元吧!<br /> 就放棄了!<br />

 瘦大腿很簡單<br /> 躺在床上腳抬起來跟身體垂直<br /> 然後拉到最開<br /> 再合起來<br /> 這樣算一下<br /> 每天做100下<br /> 保證一定瘦下來

我之前在研究下半身減肥 包涵大腿部位<br /> 推薦踩腳踏車, 我目前踩一個月 每天40分鐘後,出汗去洗澡, 在抬腿  按摩，發現大腿緊實 且臀部上提, 穿原本緊緊的褲子 變得鬆一點 大家可以試試看喔～ 只是要靠恆心毅力<br />

<p>看來偏方很多說<br /> <br /> 不知道能維持多久呢<br /> <br /> 有迷有簡單有效的方法呀??</p>

我都會倒著騎腳踏車，<br /> 每天400下，<br /> 效果很好喔！<br />

局部瘦身的話,<br /> 花重本油壓最有效了,<br /> 只要油壓個兩三次,<br /> 不只大腿緊實了,<br /> 尺寸也會縮小,<br /> 對身體也沒有侵入式的傷害,<br /> 版主可以試試看!!!

我覺得這間<a target="_blank" href="http://tw.myblog.yahoo.com/bonnie7010/article?mid=53&prev=-1&next=22">Bonnie邦妮療膚美容館</a>的S曲線燃脂課程很不錯哦!!<br />  <br /> 它還可以做局部的!! 可以參考看看<br /> <br /> 而且他現在特價中哦  體驗價799的樣子<br /> <br /> 地點在 台南市東區崇德路550巷49號(多那之咖啡旁巷內,陳勃旭耳鼻喉科診所對面巷內)<br />              電話:06-2601919  0980650150  可以先預約找美容師郁涵哦<br />        <br /> <br />  <br /> <br /> <br />

 上次有個fg網友推薦了一腹部＋下半身的瘦身video<br /> 每天睡前跟著做<br /> 不到一個月的時間<br /> 雖然體重沒變<br /> 可是屁股和大腿 穿一樣的牛仔褲 明顯地感覺這兩個部位鬆很多囉！<br /> <br type="_moz" />

Easy so局部雕塑課程很有效<br />不用吃藥、打針，也沒有副作用，可以針對腰腹、臀、大腿、小腿、手臂，<br />課程是透過「脈衝調制中頻」的儀器塑身 <br />主要是針對局部雕塑的「被動式懶人運動」<br />可以免費體驗一堂課!<br />http://www.likon-met.com.tw/hospital.php?id=28&upid=0&num=2

若想要快一點可以用抽脂的方式囉，現在有4Dvaser抽脂單部位4萬，假如用吃藥減肥或埋線針灸換算下來費用也差不多，要是不敢手術也可以考慮LPG體雕，是體外按摩，每次做都可以瘦一些些。我兩種都有做過，我是先在佳醫美人做過4Dvaser抽脂後，後續還有用LPG體雕加強，兩者搭配效果很不錯^+++^

 要立即見效的==>醫美...昂貴<br /> 否則版主要持之以恆...多做腿部運動了!!<br /> <br type="_moz" />

 買個刮痧板，邊洗澡邊刮一下，<br /> <br /> 睡覺前在腿上抹些乳液，在刮一下經絡，<br /> <br /> 真的有效，又不用花錢<br type="_moz" />

 中醫師有教小雞穴道^^<br /> <br /> 每天快樂刮<br /> <br /> 瘦很快~~<br type="_moz" />

效果要快又明顯應該還是要做抽脂了吧!!!<br />雖然抽脂的感覺超恐怖!!!!<br />

抽脂其實沒有那麼恐怖拉，我自己也是去做過才發現抽脂根自己想像的不一樣。抽脂蔡家碩醫師是幫我做超音波溶脂，抽脂後我有看了一下我抽出來的〝木瓜牛奶〞，抽出來血還好是脂肪比較多，然後痛的感覺也只有抽脂的部位，也還好拉，是鐵腿的痠痛，總之不是想像中的那樣血腥和恐怖，請放心

我也是做抽脂，但是術後我還是要持在做運動維持，<br />就因為這樣我後來才有多瘦幾公斤，<br />抽脂就是只可以算是雕塑，不能完全當做減肥的，<br />不然可是會很快再胖回來，<br />這些是我去做抽脂的麗新整形醫師說的，<br />我自己也很認同，至少我自己目前都未有復胖的問題出現。<br />

婀,基本上我覺得你要先知道想要哪一種瘦身方式耶<br /> 是要運動還是要花錢了事?除了前面的努力外,真的瘦下來也是要好好維持囉<br /> 運動不外乎跑步與有氧,要加速你自身的代謝,提高消耗卡洛里<br /> 花錢的話大概就是抽脂雷溶跟威塑<br /> 三種來說威塑破壞較小,比較適合局部微雕<br /> 抽脂需要比較長的回復期,且是導出型喔<br /> 可能要想一下哪一種比較好,再去挑診所,比較有名的大概就像綺色佳這些<br /> 比較早引進威塑,也蠻多案例可以參考<br /> 這種要多比較,畢竟不像挑健身房XD

抽脂感覺好恐怖@@<br /> 還是多多按摩大腿，多運動吧<br /> 我會吃食品<a href="http://goo.gl/A9VVy" target="_blank">金善美</a>，幫助我代謝順暢<br /> 這樣代謝好了自然會瘦一些<br /> 主要還是運動跟按摩吧<br />