我這幾天才剛接觸生的蜂王乳.
生的蜂王乳需要冷凍保存,味道很噁心很刺,說真的難以下嚥.
但是為身體好死也要吞下肚,為了避免難下嚥,我的吃法是先將蜂王乳挖好放進嘴巴,等到蜂王乳融化,
馬上吞下去接著趕快吞一茶匙的蜂蜜,這樣好吞多了,而且蜂王乳的噁心刺刺味道不會在口腔迴盪.
不敢吃的水水可以試試看唷!
一開始不敢吃,但我找到可以吞下去的好辦法,克服恐懼,我會一直吃下去,
每天早上起床空腹時我就先吃蜂王乳+蜂蜜
然後再喝蜂蜜+花粉+水 一個馬克杯的量, 咕嚕~ 這是我的早餐
這些只有在我剛起床時吃的,其他時間我就沒吃嚕!
晚上洗澡前,蜂王乳+蜂蜜 敷臉
這是蜂王乳+蜂蜜+花粉 伴我一天的行程!!!