臉部瑜珈

我今年三十多歲
一直都因為懶惰而疏於保養
等到發現的時候兩頰以及眼窩凹陷
已經明顯凹陷了
到三個月前一直為了兩頰以及眼窩凹陷
這兩項有些在意
也考慮過去豐頰和提眼肌
但是在網上搜尋後總是覺得有疑慮
後來遇見一個中醫生
他教我做臉部運動
我自己也在www.howdini.com
這裡找到一些國外的Face  yoga的方法
三個月下來
有朋友以為我真的去動刀了
眼睛和臉頰明顯的都改善
眼袋也比之前好很多喔
還有法令紋也變得不明顯呢
其實臉部的肌肉
和身體的肌肉一樣可以透過運動
保持良好狀況的呢
現在我已經不需要豐頰和提眼肌了
只是之前有的細紋要多按摩
考慮動刀的水水們不妨參考一下喔
http://www.youtube.com/watch?v=Sfm7l0I80EE