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減肥瘦身 / 我也寫日記GOGO



10/3

早餐
一杯7-11的地瓜薏仁湯
中餐
排骨飯
(白飯+排骨+筍絲+酸菜)
晚餐
地瓜一顆(20元)


體重51KG
有便便

空中腳踏車200下
按麼小腿5分鐘

吃這樣也不知道是多還是OK!?


現在我肚子好餓喔
  嗚  忍耐了
真怕等下睡不著=  =
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