減肥藥 / 關於澱粉抑制劑的比較

我吃過Natrol跟Swanson這兩個牌子,效果差不多,我吃澱粉抑制劑快半年了,減重...說真的沒有用耶!但我為什麼會一直吃呢?因為雖然沒有減重,但我覺得可以維持不發胖,我早餐都沒有吃,因為早餐是提供一整天體力的來源,如果午餐沒辦法選擇,只能吃便當的時候(有時候公司太忙沒時間自己買午餐),我會吃兩顆,晚餐是一定會吃的.
而且啊!!我都飯前1~2小時就吃了,因為我剛開始吃時候,無意間的一次經歷,讓我嚴重質疑他的溶解效果...
有一次我晚餐後大約3個小時,因為吃到不新鮮的海鮮,害我狂吐,沒想到,那兩顆竟然完完整整的被我吐出來了!!雖然外面的膠囊已經溶解,但形狀卻是完整的,也就是完全沒有化開,已經經過3.4鐘頭了耶!!它的作用不是會包覆澱粉嗎?既然它完全沒化開,那我吃進去的澱粉應該已經被吸收了吧?
所以自此之後,我乾脆就把膠囊打開,直接把粉末倒到嘴裡和水吞,雖然我也不知道它的作用方式到底是什麼,也不知道我這樣做正不正確,不過這樣我是比較心安啦!!
至於心悸睡不著這點,是完全不會的!
倒是偶爾會便秘,記得要多喝水喔!!

關於沒溶解這點，真的有點恐佈
那樣不就沒啥效果了~
所以我買來吃也要照你的方法，壓碎了再吃囉！
感謝你的回答！

to:路小歡~
對啊!我看到它形狀還保持完整的時候，真的蠻驚訝的*_*!
我之前有去跟賣家說過我的情形，他回答我，每個人的體質跟吸收情況不同，還說要我再提前30分鐘吃...但是那次我是服用之後，隔了3~4個鐘頭才吐出來的，所以基本上我是不太接受這個回答啦!
所以我還是打開來吃囉!不過我也不知道我這個方法對不對，也許我真的體質不同吧(胃酸不夠毒?)哈哈!

對了對了!
再補充一下~
如果你要像我一樣打開來吃，那我要提醒你，你倒進嘴巴裡的時候，一定要先含著水，然後一股作氣的吞下去喔!
因為它超級會黏牙齒的!!!
如果一不小心黏在牙齒上，要用指甲才摳的下來*_*~~
我第一次吃的時候，是沒含水直接倒...哇哩咧...害的我只好去刷牙，白白浪費兩顆..呵呵~~