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減肥餐 / 不知道長期吃低卡便當減肥效果如何?

幾年前有家「輕鬆廚房」網站有推出「低GI健康苗條餐」
雖然有點兒貴
但省卻了每餐都得花腦筋和購買的麻煩
熱量低、營養夠又能吃飽
我有訂過7日份(14餐)
大概有瘦一兩公斤吧!
可惜沒有持續下去...

最近又想訂
可惜那家網站已經停止這種服務了
倒是找到兩家賣低卡便當而且也有外送:
http://www.1000cal.com/
http://tw.myblog.yahoo.com/joycuisine-1688/

不知各位水水有沒吃過?效果如何?
或是有其他更優的選擇嗎?


  • 好像大多水水都沒訂過這樣的減肥餐喔!?

    我已經向一千卡網站訂購了低卡便當6日份
    這幾天先拿雅芳代餐包(蠻難吃的...)當晚餐
    晚睡肚子餓也忍耐只喝豆漿或低脂牛奶
    沒想到連續兩天量體重都掉0.6公斤(2天=1.2公斤)
    效果蠻驚人的!!!

    如果低卡便當送來之後還蠻好吃的
    再向大家報告^^


  • 只要每餐之間,能保證不偷吃任何東西

    不管吃哪一家都會瘦

    只是算起來一個便當要一百多

    實在很貴
  • 我是說一千卡的那個
  • 隔了好一陣子才回報
    我從7月下旬開始訂購「一千卡」
    持續吃三週...  每天1∼2餐
    份量蠻夠的
    每餐都吃得很飽
    但大約只瘦1∼2公斤
    而且到第三週吃得有些膩
    (部分菜色再三重複)
    所以不想再訂了
    至今恢復正常飲食(有所節制)沒有復胖

    聽說「快樂廚房」也不錯
    那我再訂購來試試^^
    畢竟比較起來一般便當熱量真的太高了!!!
  • http://tw.myblog.yahoo.com/joycuisine-1688/
    快樂廚房低卡餐我有買過10包.
    最喜歡吃他們的紅麴雞和蕃茄義大利麵,
    我老公也很愛吃.
  • 我同學她有訂過一千卡是用宅配一次送的
    西門汀那邊好像有店可以直接拿

    自己有吃過快樂廚房可低溫宅配也有捷運站面交

    都是要吃之前放電鍋加熱或微波的那種

  • 日落江山
    日落江山
    .
  • 請問一下捷運面交有送到淡水站嗎?
  • 應該都有,建議直接到他們的網站看或詢問會比較清楚.
  • 我買快樂廚房低卡餐來吃了

    紅麴養生雞吃起來好香而且不油膩.

    蕃茄義大利麵用料很豐富,比上次去一家餐廳吃的還棒

    服務員態度很好,我遲到了十五分鐘,

    他們仍很親切的為我服務

    下次訂購我會準時一點的拉
  • 上次有句話說錯在此更正

    一千卡是兩天送一次的

  • 這兩家我都有訂過一個月以上,

    有變瘦,比代餐包好吃.
  • 我也是這麼覺得

    低卡便當比較好吃,效果也比想像中的好.
  • mimisssssss
    mimisssssss
    吃快樂廚房兩個月了,又再瘦1.5公斤,我很滿意.
  • 請問有第三家低卡便當的店嗎?
  • 在很多資訊目前都只看到這兩家的消息
  • 好快吃快樂廚房低卡餐還差兩天就一個月了.

    成效真的很不錯;可能加上晚上下班後還有去慢跑,

    已減了三公斤.

    對我來說是以前不曾有過的事,很開心.
  • 請問有吃低卡餐吃的比較久的嗎?

    在這邊看留言都沒發現有吃很久的;

    最近對低卡餐有點興趣,

    希望多了解真正有長期吃低卡便當的心得,謝謝.
  • 逛部落格發現一位女生吃低卡餐吃半年了,

    好像是當模特兒的;

    有興趣連結下面網址看看吧

    http://tw.myblog.yahoo.com/jw!F_O_hh.QQE7dawXZpnM1g1U-/
  • 謝謝柳丁片

    那位女生是吃快樂廚房的

    之前看媒體報導一千卡好像也不錯

    我研究看看再決定
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