甲殼素 / 我要減肥啦

我試過好幾種減肥,都減不下來
我們公司集體減肥,不管男生和女生都一起響應
我176公分,95公斤,女
1.喝中藥減肥茶：在吳興街買的,但是喝了會拉肚子,但是當時我瘦了4公斤,之後繼續喝也都瘦不下來了,我懷疑是把水份拉掉而已（體重變成90左右）
2.羅氏鮮--真的有用,但是放個屁就排油,我吃了一個月,減成86公斤
3.諾美婷--我吃大諾,一盒28天份,吃了一盒,再次證明有效的,我減至82公斤,但是我覺得速度太慢
這是我前三個月的減肥方法,我覺得花蠻多錢的,但是都有看到成效,這是值得慶幸的,但是還沒到達目標,同志能需努力,革命尚未成功,現在我在用另一個方式減肥,是我們公司一個男同事搞出來的,現在正在試驗,如果有成效再發表,我們公司一起合購買一個人約2星期份,已經吃一星期了,現在約減1.5公斤,等兩星期完全過了後再說吧！維他命加魚肝油加甲殼素加白腎豆,份量他都幫我們分好了,他去問北醫家醫科分配已我們吃東西的習慣分配出來的,我的劑量就跟我另一位女同事不一樣,至於品牌等確定有效後再說吧！是PCHOME購物買的到的喔（先保留）！一天下來約120元左右,希望有效