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減肥日記 / 只要8公斤目標45  我要擺脫肉肉身

每次的減肥總是不超過5天
意志力超差
但看了好多美眉在這個版上努力
就激發了我的鬥志
希望我可以成功!!

身高:165
目前體重:53
目標:45

之前有曾經3天不吃澱粉就掉了1.5公斤
超開心!!
我想我的天敵就是澱粉吧!
明天開始
少食澱粉減肥法    GO!
  • *藍莓果醬*
    *藍莓果醬*
    6/27  53KG
    早:饅頭半個(不是說少食澱粉嗎...)
    午:貢丸湯一碗(加蛋)
    晚:生菜+鳯梨一盤  豬舌3片

    今天是什麼怪天氣
    濕濕黏黏
    好不舒服
    等會兒運動去!
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