減肥 / 響應環保，騎單車減肥日記80kg--55kg

油價上揚，越來越多人改騎單車
騎單車記能省能源又能健身減肥
我從今天起要開始騎單車了!!

我的終極目標：年底前瘦到55公斤
以不餓到自己的方法，搭配每天騎1-2個小時的單車
希望能把糾纏我7年的肥肉甩掉
也要慢慢改飲食改成素食，盡量不吃肉

希望也想變美變瘦的水水們一起來共襄盛舉喔~~~