真的有人可以做到不碰澱粉？

對我來說太難了

我超愛吃麵包、地瓜、麵條.........


想要用無澱粉減肥法，真的好痛苦

怎樣都會想要吃個麵包，全麥麵包也好，就是想咬麵包



請問有人辦得到嗎？

如果是一個很愛吃麵包的人，有訣竅不去想麵包嗎？

如果....一天早餐吃一個麵包可以嗎？∼∼∼


哎∼好想瘦，該怎麼辦喔∼∼∼＠＠