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減肥藥 / 活力纖~目標10公斤!!gogo加油

今天真的去訂購活力纖.
我想星期一就收到了.
我預計吃2個月 
一個月5公斤
外加星期六跑步ㄧ個小時
雖然只運動ㄧ天但比沒運動的好

先紀錄一下.
身高165
目前體重54(下午3點09分量ㄉ)
目標44

早餐饅頭加蛋(沒加任何的調味品)
        豆漿
中餐很小塊巧克力蛋糕
        巧克力號角
        草莓優格
        柳丁2個
       
  • 今天吃藥的第一天.
    口真的很渴.ㄧ天就喝了超多水
    但還是吃的下.沒有感覺有壓抑食慾

    藥的吃法
    早上空腹ㄔㄧ錠綠色的(這樣效果比較好.客服說ㄉ)

    晚上ㄧ定要吃東西才可以吃紅色的藥丸(客服說這很重要)

    今天體重:54公斤
    空腹ㄔㄧ錠綠色藥丸
    早餐:饅頭加蛋(不加醬料)
    午餐:水餃10個
    晚餐:奶酥麵包
    ㄔㄧ錠紅色藥丸
  • 吃藥到現在的感覺很奇妙.
    會不想吃東西.
    口真的超渴.
    但是卻不會讓身體不舒服.
    那種感覺是要吃也是吃的下.
    不吃也是不會感覺到餓
    很特別.跟以往的減肥藥不ㄧ樣

    體重:53(下降一公斤)(早上空腹量的)

    也許是mc剛走所以體重下降的特別快
    看明天才準

    早餐:豆漿一杯
    午餐:饅頭加蛋(不加醬料)
    晚餐:巧克力號角麵包
    昨天晚上有便便
  • 我覺得吃這個藥.有點失眠呢.
    (平常很愛睡的我.突然睡不著很討厭)
    其實這麼藥.也會想要吃東西阿.只是吃不多而已
    是因為我吃太少.所以有點沒精神

    體重:52.5(目前下降1.5公斤)(早上空腹量的)

    早餐:巧克力捲蛋糕
    午餐:水餃10個+寒天古早仙草(下次不會買了有點甜)
    晚餐:未知數.應該吃水果吧!!
    跑步一個小時
    昨天晚上有便便

  • 好想睡但是睡的很淺.ㄧ下就驚醒了
    這種感覺好討厭ㄛ
    但為了瘦.我會忍耐
    本來預計要吃2個月
    我想ㄔㄧ個月就好了
    不是錢的問題
    是我想呼呼大睡
    好累ㄛ
    昨天有去跑步ㄧ個小時(跑跑走走)
    感覺很好
    有運動就會提高代謝
    我小腿水腫也會消的比較快
    這次ㄧ定要持之以恆ㄛ

    吃藥第4天

    體重:52(目前下降了2公斤)
    早餐:7-11賣的漢堡起司蛋
    午餐:長崎蛋糕4片
    晚餐:水果
  • 小小小魚兒
    "好想睡但是睡的很淺.ㄧ下就驚醒了"
    這我也有過
    可是只有幾天,其他時間都是很早就去睡之後就soso
    妳吃的真少,又有去運動難怪才4天就降2公斤
    我這個月快吃完了,還有很多要減所以還要再努力
    看妳這麼認真,我也要準備開始運動了
    一起努力ㄅ
  • 昨天也有去跑步喔.
    跑得很認真
    汗流得很多
    希望可以瘦快一點
    因為體重有停格了!!
    希望一個月就能讓我瘦到45公斤
    加油加油

    吃藥第5天

    體重:52(目前下降了2公斤)
    早餐:年糕5片
    午餐:魚湯
    晚餐:3個湯圓(晚上10點才吃)
    非常自責...

  • 今天真的不太敢量體重
    因為昨天的消夜3個湯圓
    怕停滯的體重反而變胖
    睡眠還是一樣
    我想下星期來吃優格餐
    讓體重消得更快

    吃藥第6天

    體重:51.5(目前下降2.5公斤喔)
    天ㄚ.老天耶你真好.沒讓我變胖還讓我瘦0.5呢~
    下次不會再破戒了!!

    早餐:水煎包2個
    午餐:優格
    晚餐:水果

    跑步1個小時
  • linghi

    我想都已經花錢了.畢竟也要有個成果吧!!
    以前吃別家的藥就是沒加運動.所以效果並不好
    只瘦個3~4公斤
    這次我不想再浪費錢了
    我想3管齊下
    1.運動.就算以後沒再吃藥了也要保持下去
        這樣才可能不會復胖
    2.飲食.既然有這個藥可以控制食慾
        那就要少吃了
    3.活力纖

    所以你也要加油喔!!一起努力~
  • 睡眠好像有點適應它了.有熟睡但不久
    這2天都沒便便.
    體重當然也沒降了.是我吃太少的關西嗎??
    要在加油了.要在這禮拜瘦到50公斤ㄋ~

    吃藥第5天

    體重51.5(目前下降2.5公斤)

    早餐:優格
    午餐:優格+湯麵
    晚餐:不吃了

  • 雖然昨晚有便便~很開心^^
    但是今天的體重讓我嚇到
    回升了1.5公斤
    搞什麼阿.遽然都沒瘦.
    為什麼會這樣.我都這麼努力了
    是哪裡做錯了嗎?
    要逼我實施更厲害的嗎.就是徹底的不吃
    但是早餐真的要更有營養
    這樣我才會有體力.
    最近精神和體力很差.我真的不愛.但沒辦法
    體重這麼嚇人.要我怎樣吃的下去ㄚ
    煩死了~
    到這星期日ㄧ定要瘦到50.這是目標.也是這禮拜的功課
    不然5000元就是白花了.決不讓這種事情發生
    痛苦就這個月吧!!以後就是靓妹了~
    昨晚有加抬腳一個小時.
    因為我小腿有嚴重的水腫
    看看持之以恆會不會更有效

    吃藥第8天

    體重53(目前下降1公斤)

    早餐:起司+蛋+可頌
    午餐:優格
    晚餐:優格
  • 昨天感覺自己快受不了了.
    因為身體有一種喘不過氣的感覺
    那是心悸嗎??
    好難受.要換好多氣才呼吸順暢
    吃藥倒數21天.希望這種日子快快過去
    我覺得吃藥.真的是輔助我們如何改變生活的習性
    讓我們胃變小.吃的比較少...等等
    等沒藥的輔助時.就不容易復胖
    而不是ㄧ昧的亂吃.然後沒多久又要再減
    這種重倒覆轍.我不想要了
    好傷身
    所以我才說不能單單只靠藥
    要運動.少吃多動是減肥的不二法門ㄛ
    昨天有便便.晚上5點後也沒在進食了
    結果今天體重降一公斤
    我想努力是有.目標50.離我好近了

    吃藥第9天

    開始體重54
    今日體重52(目前下降2公斤)

    早餐:起司蛋餅
    午餐:優酪乳+蘋果
    晚餐:不吃


  • 你有可能是吃太少了吧
    如果我一天吃這麼少,可能很自然就瘦了,也不用再吃什麼活力纖啊
    還是你本來就吃這麼少呢?
    我覺得食量差不多只有我的一個中餐..=目!! 
    人家都說節食減肥不好.小小小魚兒還是不要過度節食啦
  • 目前吃10天瘦3公斤.目前51公斤
    我想我先暫時不吃藥了.因為我身體真的負荷不了
    很痛苦.ㄧ直失眠.呼吸越來越不順暢.脾氣也越來越火爆
    我想先讓我的身體休息一下吧.這樣減的好痛苦ㄛ
    剩下的藥~我想就搭配MC減肥法來把它吃完
    不然真的好浪費.
    之後有在吃藥時會再來寫心得
    希望每個水水.都可以售的建康美麗


    selina6606
    謝謝妳的關心.
    之前減肥會破功都是因為偷吃.所以都會半途而廢.
    想說借由減肥藥來控制食慾.所以吃不多
    活力纖.他真的讓我完全吃不下.所以才吃這麼少的~
    但是身體真的負荷不了.好沒體力@@"
    所以我決定了.先暫時不吃了!!
  • 小小小魚
    對啦!  妳165這麼高,才10天瘦3公斤變51公斤
    當然會受不了啊...
    我看妳的照片很漂亮  臉又小..已經夠讓我羡慕了
    瘦的健康又美麗最重要啦
    紙片人不健康喔
  • selina6606

    謝謝妳的讚美!!
    心悸的感覺還是一直在.好難過
    明明就沒吃藥了為何身體還是這麼不舒服
    是不是藥性太強了ㄚ
    今天去跑步就有感覺體力不支@@"
    害怕下次再吃的時候....
    但不吃好浪費喔??
    妳覺得我該怎麼做呢?
  • 看到小魚兒大大的經驗我也忍不住去BUY了一組回來
    目前吃到第14天,體重一共減了快3公斤
    重點是我沒有運動唷!
    但是因為吃亞尼活力纖會抑制食慾,吃沒多少就飽!!~~ 
    效果OK啦而且也真的沒有什麼副作用,缺點就是貴了點.祝大家減重成功啦
  • 我吃了2個月得活力纖  只有瘦1KGㄟ~~~
    (昏到  而且  我還有運動+結食說)

    不過  小小魚的問題  我也有ㄟ~~~

    我覺得  吃活力纖  會讓你有種無力感

    而且  真的會變得睡不好  很淺眠

    停藥後  不知道是睡眠負載太多還是怎樣

    我竟然整整昏睡2天  超可怕的

    而且  吃活力纖  我瘦了1KG

    停藥後  ~~~  我胖了2KG......
  • lisa.su
    lisa.su
    請問小小小魚兒,你的活力纖還有剩嗎?可不可以便宜賣我丫??
  • AlisaMay
    AlisaMay
    請問小小小魚,你的活力纖還剩多少?可以便宜賣我嗎?
  • 其實吃活力纖真的不用節食就可以瘦了
    我吃這二十天以來,偶爾也會出切吃到大餐或火鍋之類的
    可是可能有抑制食慾的效果,吃不會很多
    運動則是儘量一個星期會運動至少三天,每次都半小時
    算一算也瘦了4.5公斤了
    所以不見得要餓個你死我活才能減肥喔
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