＊產後瘦身之我是辣媽咪＊超辛苦.....

12月中順利產下我可愛的兒子

本來覺得懷孕過程超辛苦...NO！！
產後瘦身才是這輩子最難熬的日子

我26歲  164cm  懷孕前47KG  體脂肪21 
三圍  34  /  23.5  /  34.5 
大腿圍47cm

懷孕後  體重開始直線飆升  到達67KG  足足胖了20公斤..很嚇人
不過醫生跟我說  我這樣算還好  因為產前屬於偏瘦 

多出來的20公斤  除了水分之外
我的屁股變成38吋  大腿圍變成55cm
很意外的我胸部完全沒變大  一點漲奶都沒有  所以我沒母奶喂兒子
 
月子期間  被媽媽跟婆婆嚴格禁止減肥  只能瘋狂進補（我討厭麻油）
產後第一個月結束  我的體重到58.59之間徘徊
望著肚子上多出來的那層贅肉  鬆垮的躺在我的身體  有種想哭的念頭

第二個月開始、我可以減肥了
由於我都睡到中午  所以早餐就省略了
午餐老公會燉番茄蔬菜湯給我喝  不吃澱粉  就喝湯吃青菜
晚餐也盡量少碰澱粉類  宵夜絕對禁止
ps..我有搭配小綠跟優酪乳
睡前叫老公用魔術14瘋狂推掐大腿跟屁股
第二個月結束  我的體重瘦到55 

現在三月初、我仍然維持晚餐少量的原則
不然就用水果代替
瘋狂推掐的動作還是繼續
體重52  屁股36吋  大腿圍50cm  腰圍瘦最多  剩25吋
好不容易才敢去miss  60買合身的牛仔褲

老公說不看我肚子上的蜘蛛網  身材像沒生過孩子
（我知道他安慰成份居多）
ps!我肚子妊娠紋超超超多滴、醫生說  產前肚子比較沒脂肪的人
懷孕肚子一下子漲太大、沒有足夠的脂肪張力  所以血管都破囉！
這輩子穿比基尼的夢想是不可能實現了...

回到正題  這陣子我真的沒一餐是好好可以吃飽的
真的真的很辛苦
不過還有五公斤要瘦
繼續努力....

這是我滴寶貝兒子
他現在快七公斤嚕！