減肥日記 / 全身屬於肌肉型真的很難減肥~~

請問有誰和我一樣~~全身屬於肌肉型~吃也吃不多~但都減不了肥的這種情形??  真的讓我很苦惱~~~

我雖然不是很胖,但我全身都是屬於肌肉型的~因為長期跑步~結果下半身~肉都很緊也很壯~~上半身也是一樣~~~
努力按摩也軟不了多少~~最主要的是~~吃很少也很容易胖~~真的很難減下肥~~

而且我怎麼減少飲食~也瘦不了多少~~除非運動才能減~~但肌肉永遠都很緊繃~~該怎麼辦????

難到真的要去打肉毒嗎??那一定花不少錢??唉~~~~

全身屬於肌肉型的真的很難減肥~~