黑眼圈 / 同時吃 膠原蛋白╱蝦紅素╱Q10ㄉ順序

商品上面應該都有標明吃法
一般膠原蛋白是要空腹吃吸收才會比較好(大概餐前半小時吃)
Q10是脂溶性的,所以要飯後吃(在吃了含油脂的餐點後服用)
如果妳吃Q10主要是想保養肌膚,那麼計量不需要太高,30-60mg差不多,如果妳剛好是痘痘肌膚,那Q10可能會讓妳更會冒痘痘喔~
蝦紅素則是沒有分時間,搭配水服用就可以了~

請問豆豆魚為什麼吃Q10反而會冒痘痘呢