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讓我又愛又恨的膠原蛋白錠

之前胖到不行
所以這幾個月下定決心終於瘦了快5公斤
在這過程中我每天紀錄我的體重
及飲食的情況
所以那天有了什麼樣的差異
或是飲食上有那些不妥都可以很快的抓出問題
達到最佳的瘦.塑身成績...  ...

在這些天我一樣免不了的偷吃及貪吃
就連中秋也是連吃了兩天的烤肉
但~因為我有留心所以只胖了一公斤
這一公斤也在中秋過後消失  ^_^
因為紀錄讓自己很瞭解自己的情況
瘦塑身就會變更容易了

前幾天看到還有一包未拆的膠原錠
想說芳珂的產品再不吃就剩不到6個月了
所以!!還是開來吃吃~

怎知不吃還好~一吃有點快瘋的感覺
1.體重增加不下  比我吃雪糕(冰淇淋)漲的還多
2.體脂增加不下  比我吃火鍋漲的還多
3.小腹竟然變大了~  基本上我是小腹不大的人

就這三點讓我花了4天
才恢復到沒吃膠原蛋白錠之前的情況
@@"真的很難取捨~
因為皮膚確實會變得好許多
但上述的三樣情況還真的讓我不知該捨還是再繼續吃...  ...

  • 有這麼嚴重喔
    我喝膠原蛋白飲喝了有一個月
    也有吃膠囊~
    都是睡前吃,想說才70.80卡
    應該不會造成影響吧!

    我的小腹有變大
    但我一直覺得是因為久坐辦公室

    應該該膠原蛋白沒有影響吧...
    真的很介意的話,就改成早上空腹吃?!
  • TO:噗噗妮的話

    這樣的情況真的令我蠻驚訝的!!
    我本來都是早上及晚上9:00左右吃
    發現了這樣的情況後我就改白天吃
    結果還是一樣
    所以我就停啦~
    停了之後真的差異蠻大的

  • Ailing**的話:
    TO:噗噗妮的話

    這樣的情況真的令我蠻驚訝的!!
    我本來都是早上及晚上9:00左右吃
    發現了這樣的情況後我就改白天吃
    結果還是一樣
    所以我就停啦~
    停了之後真的差異蠻大的
    ====================================

    但我體重沒有變重耶
    聽說睡前喝比較有效捏~!!
    你改早上喝也是一樣喔,好怪喔
    你要不要再給膠原蛋白一次機會呀
    因為我沒聽說過會變胖耶~~~

    要減肥又要皮膚好,真的是兩難呀



  • TO:噗噗妮

    我想我應該不會再吃了
    因為~一下子增那麼多
    還真的是讓人覺得氣餒(目前還在減重中...)
    而且!!它還算是囤積型的
    不然吃膠原蛋白是真的很不錯的
    皮膚真的會有差 

    膠原蛋白真的睡前吃效果比較好
    這是在大約2年前就開始吃的
    這兩年下來~
    飲品就一天一瓶
    當然沒有跟錠重覆
    只要有喝我就沒吃錠~
    飲品的膠原含量多錠很多
    喝飲品也好吃錠許多...
    以我的體質來說~
    我就覺得白天或晚上吃效果就都一樣了

    cc~~確實沒聽過會胖
    所以對於這樣的結果
    我自己也挺驚訝的
    ^_^



  • 啊~
    沒聽過吃膠原蛋白會胖耶
    是水水們喝的膠原蛋白有混合其他成份嗎?
    我吃的膠原蛋白錠毎一份(6顆)也只有22卡
    每顆都有1000g的膠原蛋白說....@@

  • 豆豆魚的話:

    啊~
    沒聽過吃膠原蛋白會胖耶
    是水水們喝的膠原蛋白有混合其他成份嗎?
    我吃的膠原蛋白錠毎一份(6顆)也只有22卡
    每顆都有1000g的膠原蛋白說....@@
    ===============================
    請問你一天這樣成本要多少呢?
    我覺得膠原蛋白飲太甜了
    想換錠來吃

    謝謝啦^^
  • O孔~~O孔...
    我就在覺得奇怪,怎麼突然之間我飲食習慣沒變,居然給我胖了3公斤,而且都胖在肚子和大腿哦...氣到爆耶
    原來...原來是  我也有吃膠原蛋白,突然胖了,我以為是因為自己老了.代謝變差....
        我吃的是東森的活妍美人膠原活膚素,還叫我們早上吃2粒,晚餐前吃2粒..不肥死才怪  氣炸氣炸氣炸.而且我也沒覺得看己皮膚有什麼明顯變好,(本身就膚白,年紀增長後有些毛孔變大感),吃了一段時間,覺得好像也沒什麼差,才停住沒吃,現在..看到水水發表的文章才驚覺...
    兇手就是你  --->王八蛋  膠原蛋白!!!
    改吃葡萄籽算了,又美顏又養生.但死定了..還有6盒沒吃完...臭膠原蛋白(用來敷臉 月星 到不行)
    Orz....噁
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