讓我又愛又恨的膠原蛋白錠

之前胖到不行
所以這幾個月下定決心終於瘦了快5公斤
在這過程中我每天紀錄我的體重
及飲食的情況
所以那天有了什麼樣的差異
或是飲食上有那些不妥都可以很快的抓出問題
達到最佳的瘦.塑身成績...  ...

在這些天我一樣免不了的偷吃及貪吃
就連中秋也是連吃了兩天的烤肉
但~因為我有留心所以只胖了一公斤
這一公斤也在中秋過後消失  ^_^
因為紀錄讓自己很瞭解自己的情況
瘦塑身就會變更容易了

前幾天看到還有一包未拆的膠原錠
想說芳珂的產品再不吃就剩不到6個月了
所以!!還是開來吃吃~

怎知不吃還好~一吃有點快瘋的感覺
1.體重增加不下  比我吃雪糕(冰淇淋)漲的還多
2.體脂增加不下  比我吃火鍋漲的還多
3.小腹竟然變大了~  基本上我是小腹不大的人

就這三點讓我花了4天
才恢復到沒吃膠原蛋白錠之前的情況
@@"真的很難取捨~
因為皮膚確實會變得好許多
但上述的三樣情況還真的讓我不知該捨還是再繼續吃...  ...