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有人試過日本現在很火紅的"碳酸水減肥法"嗎?

日本現在女生好像流行用碳酸水減肥,自製也蠻容易的,因為便利商店好像沒有賣無糖的碳酸水,不知有沒有水水試過,效果如何?若真在餐前喝,我想肚子真的會漲漲的然後少吃不少食物,不過不知飽足感能撐多久,可以分享一下咩~~
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