減肥日記 / 一定要瘦下來
我是屬於骨架小的女生
25歲以前一直是45公斤左右的體重(怎麼吃都不胖)
不過自從認識我現在的老公之後一直到婚後
我已經直線上昇到65公斤了
簡直是跟個孕婦沒有二樣
而且自從發胖後,我的身體、精神狀況也愈來愈差
我也曾經試過各種減肥的方式...
吃減肥葯、中醫針灸、吃甲殼素
更買了一堆很少用的減肥用具...
一般的呼拉圈、腹部用呼拉圈、腹部震動器
不過後來不是送人就是丟掉~~
最近生病了近一個星期、整天都累累的
連做家事都幾乎很吃力
不過最讓我困擾的是"穿衣服"
再多美美的衣服穿在我身上都變成...
孕婦裝、歐巴桑身材、大胖子
甚至覺得路人或同事都私下的在笑我
所以我真的下定決心要減肥
請各位好心的網友姐妹們提供我比較容易做到的減肥方式
在還沒有人提供我方法前
從今天起我開始不吃晚餐(儘量)
先努力讓自己的體重降到60公斤以下
以後我會常常上來update自己的體重
希望這次我可以真的努力讓自已瘦下來喔!
25歲以前一直是45公斤左右的體重(怎麼吃都不胖)
不過自從認識我現在的老公之後一直到婚後
我已經直線上昇到65公斤了
簡直是跟個孕婦沒有二樣
而且自從發胖後,我的身體、精神狀況也愈來愈差
我也曾經試過各種減肥的方式...
吃減肥葯、中醫針灸、吃甲殼素
更買了一堆很少用的減肥用具...
一般的呼拉圈、腹部用呼拉圈、腹部震動器
不過後來不是送人就是丟掉~~
最近生病了近一個星期、整天都累累的
連做家事都幾乎很吃力
不過最讓我困擾的是"穿衣服"
再多美美的衣服穿在我身上都變成...
孕婦裝、歐巴桑身材、大胖子
甚至覺得路人或同事都私下的在笑我
所以我真的下定決心要減肥
請各位好心的網友姐妹們提供我比較容易做到的減肥方式
在還沒有人提供我方法前
從今天起我開始不吃晚餐(儘量)
先努力讓自己的體重降到60公斤以下
以後我會常常上來update自己的體重
希望這次我可以真的努力讓自已瘦下來喔!