我現在在吃的是小甜甜z3和phase2澱粉中和劑
以下是我一些心得~
我吃z3兩個月了......
因為開始上班作息變的很正常
老是吃外食
然後吃完飯就坐回辦公室
這份工作才做半年
我的身體就像吹氣球一樣的~~~~嗚嗚嗚嗚嗚
然後我因為好奇從網路上買了z3
http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?ref=148¤cy=TWD&language=tw&products_id=34
反正我想說試用包~ 就試試看
結果效果超好~第一個月瘦很快!!!!!
我自己都覺得很驚訝
一個月就瘦了3公斤
不過四公斤之後就有點停滯不前
後來的兩個禮拜...只有瘦1公斤.....
幸好同事拉我去跳有氧
我想z3搭配運動應該是可以瘦最快
到現在快兩個禮拜
我已經又瘦了2.5公斤!!!!!!
phase 2 的話~
我也是買這家的http://0rz.tw/5e2G8
我吃PHASE 2大概也三四個月了
理論上的作用是飯前吃三顆
它會幫你消化澱粉類食物
阻礙碳水化合物的吸收
所以讓你吃澱粉類食物不會變胖
我基本上是只有晚餐的時候才會吃
也不是每餐每天都吃
因為我本來就是不喜歡吞藥
飯前吞三顆
不過說真的那個藥丸根本是給巨人吞的
有夠大一粒
目前的效果是.....
有沒有阻礙吸收我是不知道啦..
不過便便變的相當順暢!!!!
我是很容易便秘的體質
3~5便一次是正常
不過吃了PHASE 2之後
1~2就可以便一次了!!(如果一天吃兩次以上就會每天便便)
所以不管體重有沒有減輕(我基本上是不太在意體重)
整個身體都會感覺比較輕盈
我自己吃是完全沒有副作用啦
好像也沒聽說吃這個會有副作用的
如果你跟我一樣是容易便秘的體質
倒是可以試試看
我基本上是偶爾才吃一次
所以效果的話就是讓你牌便比較順暢
如果是照他說明的吃
把他當減肥藥
我想效果就應該會比較好
我還在繼續試....一點經驗給你參考囉~~~
