豐胸 / 我的豐胸方法

現在是D了，我的目標是想要E或F左右，所以會繼續努力。

豐胸氣血順，手腳不要冰冷，要自己去中藥行買的四物燉喝才有效，市面上賣的比較沒效，也不純。<市面上我也喝了不少>

多喝牛奶，乳製品都要吃多點，我之前去看中醫，醫生說要早晚喝一杯豆漿，他還說晚上那杯加一顆蛋，但那樣太噁了，只喝一次就受不了了，就沒再加蛋了，海鮮魚肉也要多吃，有的時候也會吃青木瓜排骨或蓮藕排骨，都是自己墩一鍋吃的。

**我常喝木瓜牛奶，但我只喝*現打去糖去冰*。

平常最好戒冰，我是大大小小的飲料一率不冰，冰的也要放到冷。

可能多少會胖一點，但沒營養，就沒料。

要多按摩，**要記得還要按"胸大肌"**，這樣大起來才會好看。

要持之以恆一小段時間才會有效果的!!!!!!