瘦大腿 / 臀部下大腿外側部位要怎麼瘦

我也有相同的問題
那是屁股下垂才會有那二塊
要做提屁股的運動才會好一點
還要加按摩∼
總之超難減的∼
本人目前還在努力中
希望可以打敗那二塊肥肉

屁股跟大腿連接的那一塊,
可以做提臀(像小s都有習慣性臀部用力,夾緊屁股)
這可以瘦、維持臀型,外側也有瘦外側的運動,
瘦大腿外側運動一

http://share.youthwant.com.tw/sh.php?do=D&id=73000521

瘦大腿外側運動二

http://share.youthwant.com.tw/sh.php?do=D&id=73000516

 
穿塑身衣可以雕塑曲線,我的腰、腹、臀都有瘦
好幾公分下來,連最難瘦的大腿也有瘦一點點,
外側真的很難瘦,加油~~~~~~~~~

謝謝夏日香氣之熟女辰辰的分享  ^^

要變瘦看來真的要靠運動

最近我比較有空 

去上了瑜珈、有氧等課程

漸漸發現皮膚有緊實的感覺

屁股跟大腿連接的那一塊  似乎變的比較小了

我回家後還會擦上瘦身霜

希望身型變的均勻些~  ^^

夏日香氣之熟女辰辰的話：
屁股跟大腿連接的那一塊,
可以做提臀(像小s都有習慣性臀部用力,夾緊屁股)
這可以瘦、維持臀型,外側也有瘦外側的運動,
瘦大腿外側運動一

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瘦大腿外側運動二

http://share.youthwant.com.tw/sh.php?do=D&id=73000516

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好酸喔~~~~~~~~~~~~~~~~

大腿真的很難瘦耶

~>"<~

我一定也要加油了

逛康是美的時候
敗了一瓶黎得芳的瘦手臂&瘦大腿凝膠
一瓶299..兩瓶合購多送一個保養胸部的
用了五天了...產品強調早晚用
但我只晚上睡前用而已
抹完沒多久皮膚就會紅紅養養熱熱的
還以為是過敏
不過隔個5分鐘左右就不會養了
娘說我的大腿明顯變比較細
我量體重並沒變瘦
所以應該單純只是腿的size變小
超開心的啦....
不過手臂目前還未有仍何感覺
我得要努力才行
我男友說我的手臂像是在做捆工的手
嗚~~~~~~~心寒~~~


加油啦>"<

黎德芳...我之前去康是美也有看到!!整個就是超心動的!!而且價錢也很可愛!!^^

所以...真的有效嗎!?

價錢其實也不會可愛耶
因為它的ml數很少
擦大腿的大概用2個禮拜就用完了吧!!
(它商品剛好也強調14天@@")

不過用了感覺還不錯
蠻好吸收的
大腿的線條蠻明顯有變的比較均勻
說變瘦我倒覺得該說是有變緊實
推薦推薦嚕!!^^

不過下次我還蠻想試試看薇姿的說
它廣告打好兇好吸引人喔~
body..vita雜誌都猛推...
女人的錢真好賺啊....

我的瘦身產品也是黎德芳  (綠色圓滾瓶)
小小一瓶很快就擦完了
覺得它的滾瓶設計不錯
擦起來熱熱  癢癢的
皮膚較敏感的水水   
要特別注意唷!

薇姿這次廣告真的來勢洶洶ㄟ
真想試試看! 

期待bonnieyao的體驗唷!

屁股大腿真的是要動才會瘦
提臀運動挺有效的喔

我昨天也去買黎得芳的!!可是我買的是曲線姚窕纖體精華...也是癢癢紅紅熱熱~但過幾分鐘就又消失了!!

可是...我怎麼沒感覺變瘦了!?

我買3百多...=  =更貴!!

薇姿的雙效纖體曲線京華
我覺得還不錯用耶!!!
他那味道不會很難聞
反而很好聞有點像某個洗髮精的味道=口=
用起來也不會黏膩,,他不會熱熱的..
但是我試用一天而已我的腰瘦1吋多
我用塗完有按摩幾分鐘之後再包保鮮膜大約15~20分鐘後
就出很多汗了!!薇資的這冠我推推喔!!

但是我現在對黎德芳的有興趣
改天買來用看看
很多雜誌都在推
連藝人很多在報紙上也都有推呢
有不貴真讓人心動

做小狗撒尿的動作吧~

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雖然很好笑,
可是真的很有用耶.....

小狗撒尿...怎麼做阿!?腳要抖嘛!?主要是瘦哪裡ㄚ??

做小狗撒尿的動作吧~
不過超酸的...
薇姿雙效纖體曲線精華真的有用耶!!
我只用過試用包小腿就瘦了快1吋
香味讚!而且它的乳液亮亮的很美~
我覺得他的功效好像是把肉緊實耶!
因為擦上去感覺有一層膜把肉HOLD住
不過很容易就吸收了  所以不適合用來按摩