減肥日記 / 咖啡恰恰減肥日記===162 / 52kg-->47kg (歡迎一起減肥與閒聊)

又得重新開始了

因為我真的非常不適合軟糖公主的減肥食譜，
只要一恢復正常的飲食，又馬上咻的胖回來!!
所以不得不，又要等到今天小紅結束的快速期...

但是我也還沒找到真正適合我的方法，
我希望找到一個可以很健康的方法，又不會太痛苦、自虐的方式，給自己一點點空間，
瘦得很健康、愉快...

當然也希望邊減肥邊交一些有心一同的夥伴們，
如果有很棒的不傷身的減肥方法，也歡迎提供!!

也希望自己在開這個版的自始自終，都能一直很有毅力，朝健康漂亮的目標一直邁進......

加油加油加油!!!!!!!