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減肥 / 53.5公斤~45公斤,目標8.5公斤,為了自己,要變美麗。

噢,

前一陣子失戀了,

想讓自己變漂亮,變的更有自信,

要讓那個男的後悔!!


希望一個月能減掉8.5公斤,

聽起來也許有點難,

但因為我是易胖易瘦體質,

之前一直維持在48,後來因為暴飲暴食,

加上考試,變胖了好多,

減了好幾個月,還是回不來,

希望大家能給我督促和鼓勵,

也希望有人能跟我一起加油:)

我想變漂亮,穿上短裙熱褲!!

1.戒掉甜食和油炸物

2.喝水2500  c.c


5/18
體重:53.5公斤

現在還早...,

晚上再來PO成果。

加油!!
  • hihi~
    我跟妳現在體重差不多耶
    我現在早上量大約是快52
    晚上體重就53差不多了=  ="
    我也想瘦到4開頭
    妳多高呢^^

    一個月減8.5kg太多囉
    可能對身體不太好
    先設定在4kg如何
    這樣子二個月就可以達成目標拉!!
    加油喔~
    一定要變瘦變美麗
    讓他後悔吧!!!!!!!!!!!!
    女生有自信最重要
  • 加油....
  • 加油  要變美麗^______^
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