2007-05-16 16:53:57
我的每日飲食
早：兩小捲潤餅(青菜而已無其他調味料)
點：大蘋果
午：摩斯漢堡的蒟蒻珍珠堡+海藻生鮮沙拉+zero
晚：納豆覃菇湯包+蒟蒻+4/低糖果凍
運動：yoga或電療機1.5h
水：2200c.c.
原本是想不吃晚餐的，但怕自己熬不過會暴食，所以吃了點東西~
點：大蘋果
午：摩斯漢堡的蒟蒻珍珠堡+海藻生鮮沙拉+zero
晚：納豆覃菇湯包+蒟蒻+4/低糖果凍
運動：yoga或電療機1.5h
水：2200c.c.
原本是想不吃晚餐的，但怕自己熬不過會暴食，所以吃了點東西~
