Q10 / 有人吃Q10改善身體水腫和新陳代謝的嗎?

我22歲.長期手腳冰冷和水腫.

有人推薦我吃Q10可以改善

但爬文看到說20歲左右的年紀是身體Q10含量最多的時候

那我還需要補充嗎?

看到多數文章都是針對皮膚改善狀況作討論

有沒有人是吃了改變身體血液循環.手腳冰冷.水腫狀況的?

請推薦改善的產品給我.謝謝

之前搜尋了一下.比較可以負擔價錢的是vitamin  world的

不曉得這個牌子如何.在網拍買好嗎?