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我要用精油按走我的肥胖紋!!

看了小八狗狗的那篇"精油拯救了我多年的肥胖紋!!!"
http://fashionguide.com.tw/Forum/07/MsgL.asp?BoardNum=2&Key=%AA%CE%ADD%AF%BE&LinkTo=SearchTopicL&TopicNum=137949&CmdNum=0&Cmd2Num=0&Absolute=1
讓我不禁想要好好面對我的紋路
加上最近身體循環不好,精油按摩出現得正是時間,所以我做了一大堆功課
經過小八狗狗同意
我將這幾個禮拜做的功課分享給大家
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1.按摩精油是油”基底油”加上各功效的”純精油”調配的
2.像杏仁油,橄欖油都是基底油,都可以使用
3.而薰衣草,玫瑰…等等則是精油

【橄欖油】
特性:溫和瀉藥,治妊娠紋,抵擋20%太陽光,減緩風濕
注意:記得選擇要”冷壓(Cold-pressed),一般超市或是生機飲食店也可以買到
調配:可只使用橄欖油當基底,不過最好是以50:50和其他基底油調配

【杏仁油】
特性:有礦物質,維他命D,E,可治療皮膚養,防曬25%陽光
調配:可完全使用杏仁油當基底油

【精油】:精油只能占3%比例,例如10ml基底油加5滴精油,100ml則可加50滴,  另外別買到只能香薰的”香薰油”,要買純精油喔
【粹取液】:100mL的基底油最多可加2~5ml的粹取液  (1ml=20滴左右),而萃取液大多是水溶性的,如果
要加在油裡面,最好加"乳化劑"讓"油水"溶合。或是使用前搖一搖

『妊娠紋』有效的:茉莉、桔、薰衣草、橙花、紅柑(橘子)  、胡蘿蔔種子油、乳香….
而比較常用的”檸檬”跟”葡萄柚”:多半是讓循環變好,改善肥胖等效用

其實橄欖油就有一點功效,其他加進去的精油純粹看你還想要什麼效果
但是各種精油其實有很多注意事項,像是用了要避免日曬等等
我整理了一些疤痕、緊實肌膚、妊娠紋、促進循環的精油Excel檔案
http://www.savefile.com/files/623724
http://www.savefile.com/files/623711  (其一即可)
若檔案被刪掉了,也麻煩有檔案的水水續傳喔,謝謝

◎小技巧:不好抓調配份量時,可以去藥局買無菌針筒,約5元,利用針筒的5~10ml容量比較無誤
◎參考書:牛爾的”芳療聖經”,世茂出版的”芳香療法精油寶典”,我覺得很不錯看
◎購買:除了網路以外,第一化工或城以化工都可以(在台北後火車站)
◎懶人方法:如果不想自己調配,網路上也有賣已經配好的複芳精油,可以搜尋看看

很多人說兩個禮拜到一個月就可以看到成效,不過最重要的還是持之以恆喔!
  • 若不敢自己調配的水水
    可以買AromaLand的複方精油
    拍賣有很多可以索取目錄
    雖然不知道他裡面添加精油的成分是不是很足
    不過以成本跟風險來說買複方精油比較好
    一瓶大約300上下

    (結果上篇打了網址後,無法跑進來回應,要用ie才能...)
  • 原來沒什麼人在意勒~呵呵呵

    我今天買回來我要用的精油了
    上上下下花了我快1000
    不過精油一次只能加一點點,所以10ml很難用完
    不會覺得貴

    調好了就要來按摩囉!!
  • 原來沒什麼人在意勒~呵呵呵
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    不是啦..很多水水都是潛水一族阿~對於寫的用心的心得都有再看啦^^"

    那我也來分享一下..
    常用的瘦腿配方:
    基底油==>25ml冷壓生芝麻油(美膚,排毒)  +  25ml冷壓葵花油(質地較清爽,也適合調卸妝油)
    精油==>葡萄柚10d(排水)  +  杜松子(  對抗橘皮組織)10d  +  迷迭香5d(緊膚)  +  茴香5d(促進消化功能)  +  甜橙2d(  平撫疤痕與妊娠紋)

    比例共為50ml基底油加上32d精油(約4ml)=我是以20d當作1ml...所以大概3%濃度~

    長期使用下來..對於大腿內側的生長紋以及小腿前列的乾燥紋,都有減輕..算蠻有幫助的~
    不過按摩的手法也是很重要,不是塗上去就算了喔^^~
    大家一起加油吧!!!
  • 請問小齊,

    可請請您分享按摩的手法呢?
    還是有沒有用輔助的按摩工具之類的呢?
    謝謝!
  • 加油唷..效果出來時記的分享喔~
    期待你的成果
  • 挖 你好用功 我也要跟你一起加油哦^^
  • 如果是那種已經變成銀白色的紋  也有效果嘛??
  • 哪�有賣調好的??
  • 檔案都不能看了  可以寄給我嗎  excel檔
    jsbaby1982@yahoo.com.tw
  • 我不會調怎辦><
    有效果出來了嗎?
    貼個照分享一下吧
  • 我也要行動了
    今天先去看看橄欖油
    只要有"cold  pressed"字樣的就可以了吧?
    先去超市找找好了

    在網路上找到賣精油的
    也有門市  一瓶399      200mL
    [這樣會太貴嗎????]
    獨獨沒賣"橄欖油"  =    =+

  • 請問有效果嗎..
    我也想去買回來用
    不然肥胖紋真的很困擾
    整個人都沒自信了..
  • maryann~看到發表這篇文章是去年現在回應不知道你還會不會回哦!!

    我是想問你用了小八狗狗的方法真的莠很棒的效果嗎?
    謝謝你哦
  • worn
    worn
    我也有肥胖紋呢!自己按能行我想應該還是到專業店找專業人員吧
  • 請問要按多久才會有明顯改變的效果呢?
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