咖啡恰恰之小紅前的暖身賽3/20(53kg)-->4/1(50kg)

這次減肥一定要成功
因為我要當一個漂亮的鋼琴老師(勵志中)
今天是個減肥的大日，也因為要順應小紅走後的軟糖公主減肥法，所以從現在開始要採取多喝水、不吃零食、不吃宵夜、肉和澱粉分食法....!!!!
剛剛量了一下體重(53kg)...天哪！一定是昨天宵夜太豐盛了
想要和我一定先加入熱身賽的姐妹們，只要把你要實施的減肥方法、身高、體重、每天的菜單、或者其他要補充的也可以啦，都po上來，我會很歡迎妳和我一起加入這次小紅來之前的瘦身計劃，加油唄^^
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咖啡恰恰(26才)

162cm/53kg

剛剛起床有喝了500cc的溫水了

早餐還沒吃
晚一點會再上個補po!


[這次一定只准成功不准失敗了，熱血熱血熱血......]