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減肥運動 / 急..!暴食後針灸瘦身有效嗎?我好想從世界上消失..!

過年回家的一個禮拜內
我的暴食症又復發了
短短一個禮拜就胖了4公斤..!
眼看開學就要鋼琴獨奏會
我不希望讓大家看到我現在的樣子..!
水水們能否告訴我,暴食引起的肥胖能針灸瘦身嗎?
我現在只把希望寄託在這上面了
因為在兩個禮拜就要音樂會,我現在真的好沒自信..><..
  • 針灸瘦身要跟飲食一起配合才有效耶,
    我朋友之前也去針灸瘦身阿,
    是瘦了沒錯,
    但他吃任何東西都要看熱量、是不是油炸之類的,

    那要很有決心!
    不然很快又會胖回來了!
    我朋友好像花五千芭
    我也忘了

    瘦了很多,
    但是也全都胖回來了=  =

    不過你還有兩個禮拜壓,
    不一定一定要用針灸瘦身丫,
    多吃蔬菜水果多喝水:))

    加油加油捏!

  • 加油,我也是因為換了工作壓力好大,光一個月的時間就胖了五公斤,過年在家也放縱自已大吃大喝,可是這樣下去是不行的,我跟你一樣對自已沒自信,真的很糟,今天開始我要改變我的食量了,這三天的三餐只喝優酪乳加綠茶粉,和開始上健身房運動,我們一起加油,好嗎?
  • 還有兩個禮拜呢
    這兩個禮拜就多吃蔬菜水果
    不要吃零食和油炸物
    多運動
    不過四公斤而已
    兩個禮拜有恆心一定做得到
    加油^^
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