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減肥 / 心情好鬱卒.好想哭

過年快到了.要跟老公回老家去拜訪親企朋友.

今天想說去買個衣服.進去店裡面老闆愛理不理的.

挑了幾件試穿.跟老闆說不行耶有點緊.老闆回說3L了

還太緊喔.便不太理會我了.繼續去招呼別的客人了.

走出店裡真的好難過好想哭.164(80)公斤穿什麼衣服都很
 
醜吧.下定決心要減肥每次都因為自已愛吃嘴饞而放棄.

我並不是天生就是胖胖的.產後4年多短短這幾年胖了有25

公斤吧.也不知道為什麼好像得了暴食症一樣.一直吃東西

好想在瘦回以前得樣子.不想在被嘲笑.現在這樣子真的連

自已也覺得好醜!
  • to格林童話
    別難過了,開心點
    我和你一樣,生完小孩後胖了不少
    雖然懷孕時胖的不多(13kg和9kg)
    但是卻一公斤,一公斤回來
    雖然自己帶小孩也餵母奶
    小孩也難帶,但還是不會瘦
    可能年紀大了,
    新陳代謝慢又沒運動
    所以就漸漸胖了
    如果你有時間可以參加醫院的減重班
    我覺得效果不錯,但重要的是維持
    不然在FG上土法煉鋼
    自己在家減也可以
    加油
  • 謝謝樓上媽咪們的鼓勵.胖子真的受到不公平的待遇特別多.

    就連同樣是女性也會這樣瞧不起的眼光.唉回到老家一定又會被一堆人吐嘲.只能笑笑的回應他們了.呵呵

    現在我呢給自已一年時間.一定要瘦回以前的樣子.
    不想再過現在這種黑暗的生活.我相信有恆心有意力
    沒有做不到的事情.不光只是美麗的外表.同時健康也提升了不是嗎?一起加油喔
  • 謝謝你們的鼓勵.一起加油喔!

    祝福水水們新年快樂.恭喜發大財呵呵

  • 加油喔~我也是減肥的過來人
    透過在FG寫日記的方式及大家的鼓勵
    成功瘦了10kg
    現在一直維持的很好
    你一定也能做的到喔
    多運動+輕食是健康又窈窕的不二法門喔
  • 加油喔
    要懂得控制自己
    過年期間更要注意唷
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