減肥日記 / 減肥日記 / 哈比喵要瘦到43公斤~
哈比喵兒回來寫日記囉~^^
之前有寫減肥日記,感覺效果還挺好的
先貼一下體重的紀錄表
身高才154的喵
2005的8月多體重飆到55.56
於是下定決心減肥!
以下是減肥的體重紀錄表:
(2005)
10/12 = 54.0
11/16 = 52.1
12/07 = 51.5
(2006)
01/10 = 49.8
02/01 = 49.5
02/08 = 48.5
02/15 = 49.0
02/22 = 49.0
03/01 = 50.0
03/08 = 49.0
之後減肥日記就沒再寫了...
到現在12月了~
這9個月裡體重一度下降到44哦~
不過沒有好好紀錄..
沒有自我鞭策
結果肆無忌憚之下就復胖了...
現在49KG (哭)
跟九個月前一樣...
所以決定現在再度開始減肥日記啦!
目標~43KG GO GO GO ^^
之前有寫減肥日記,感覺效果還挺好的
先貼一下體重的紀錄表
身高才154的喵
2005的8月多體重飆到55.56
於是下定決心減肥!
以下是減肥的體重紀錄表:
(2005)
10/12 = 54.0
11/16 = 52.1
12/07 = 51.5
(2006)
01/10 = 49.8
02/01 = 49.5
02/08 = 48.5
02/15 = 49.0
02/22 = 49.0
03/01 = 50.0
03/08 = 49.0
之後減肥日記就沒再寫了...
到現在12月了~
這9個月裡體重一度下降到44哦~
不過沒有好好紀錄..
沒有自我鞭策
結果肆無忌憚之下就復胖了...
現在49KG (哭)
跟九個月前一樣...
所以決定現在再度開始減肥日記啦!
目標~43KG GO GO GO ^^