月見草油 / 買月見草油要先看醫生嗎?

我就沒有哩...月見草油就是維他命E阿!!
其實也不用特地去看醫生吧~~
也可以去藥局詢問藥師啊~

我是直接買耶....
要看醫生的藥品不會放在藥局隨便賣吧?
而且他算是營養補充品而已!

你不妨看看這篇,

之前很多水水都討論過!!

http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_234274_%A4%EB%A8%A3%AF%F3%AAo_591_1_1.html

月見草油真的不能隨意補充
因為月見草油是植物性荷爾蒙
如果你有子宮疾病的人服用會加速惡化
況且我們平常飲食裡就可以攝取到足夠的奧米加6
月見草油就是奧米加6。
飲食中就己經攝取過頭了,又加上額外補充
很容易讓身體產生失衡(一般而言，飲食中的脂肪大多是OMEGA-6系列的脂肪酸，當攝取過多時就會促進壞的前列腺素分泌，造成內分泌與免疫系統的失調，導致風濕性關節炎、皮膚炎、溼疹、牛皮癬、異位性皮膚炎的發生。飲食中多補充魚油)
所以應該要多補充的是奧米加3系列的就像魚油可以平衡OMEGA-6脂肪酸過量的攝取，控制壞的前列腺素分泌，以減少體內許多不必要的發炎症狀。