減肥日記 / 我用仙妮變美麗的日誌-階段1.瘦下5公斤
各位美美好啊
我爲了減肥前前後後花了也不少錢
說真的~沒有真正的效果出現
也因為壓力.飯局多.原本55看起來還好
飆高到快60公斤
褲子都穿不下.重買了好幾件
真的很難過~~5公斤像10公斤的腫
爾且..我不吃.運動.都瘦不下來..好可怕
所以我決定要吃仙妮看看
我大概觀察仙妮雷德半年多
我決定來試試><有點貴...
今天是第3天
希望能瘦的健康美麗^^
如果成功啦我在po照給大家看
me 161cm/59.6kg start~
第一天 10/24~58.7
早 餐條*1.新纖*5
午 餐條*1 新纖*5
下午 麻及*1.糖果*2.豬肉乾
欣樂茶3000c.c.
晚 a apple 新纖*5
ps---原本便秘嚴重..晚上就很順暢..^^
10/25 58.1
早 餐條*1.新纖*5
午 不得以吃了便當.其實配合齋戒會瘦更快的
餐條*1 (因為拉肚子.所以新纖減量)
ps--因為仙妮有修復功能.可能我腸子不好才會這樣
下午 零食米豆*2
晚 一盤白菜
欣樂茶2500cc
10/26 58.3
早 餐條*1
蔬菜.蛋餅2小塊-同事塞給我的
午 餐條*1.新纖*5
ps--今天忙欣樂茶喝太少1500cc不到~~
晚 蝦餅(炸).牛扎糖*3
嗯嗯..先這樣子
大家一起加油喔~~
我真的好想變美喔~
美女是有差別待遇的~真的!!
我爲了減肥前前後後花了也不少錢
說真的~沒有真正的效果出現
也因為壓力.飯局多.原本55看起來還好
飆高到快60公斤
褲子都穿不下.重買了好幾件
真的很難過~~5公斤像10公斤的腫
爾且..我不吃.運動.都瘦不下來..好可怕
所以我決定要吃仙妮看看
我大概觀察仙妮雷德半年多
我決定來試試><有點貴...
今天是第3天
希望能瘦的健康美麗^^
如果成功啦我在po照給大家看
me 161cm/59.6kg start~
第一天 10/24~58.7
早 餐條*1.新纖*5
午 餐條*1 新纖*5
下午 麻及*1.糖果*2.豬肉乾
欣樂茶3000c.c.
晚 a apple 新纖*5
ps---原本便秘嚴重..晚上就很順暢..^^
10/25 58.1
早 餐條*1.新纖*5
午 不得以吃了便當.其實配合齋戒會瘦更快的
餐條*1 (因為拉肚子.所以新纖減量)
ps--因為仙妮有修復功能.可能我腸子不好才會這樣
下午 零食米豆*2
晚 一盤白菜
欣樂茶2500cc
10/26 58.3
早 餐條*1
蔬菜.蛋餅2小塊-同事塞給我的
午 餐條*1.新纖*5
ps--今天忙欣樂茶喝太少1500cc不到~~
晚 蝦餅(炸).牛扎糖*3
嗯嗯..先這樣子
大家一起加油喔~~
我真的好想變美喔~
美女是有差別待遇的~真的!!