想瘦身的朋友們,找我就對了

我本來的體重是68公斤,那是我的產後體重喔?我決心瘦身我已經受到了45公斤了.我現在比還沒生產的時後還瘦,想不想知道我的減重方法呢?
很簡單不需要花大錢,只需要知道自己的體質,搭配方法輕輕鬆鬆就可以減重
我的第一招:改變飲食習慣
我的第二招:多多幫脂肪按摩
我的第三招:幫助自己多排汗
如需要更多知識找我就對了