Sisley / 請問全能乳液的使用方法..有爬過文了@"@ 還是不大懂

最近週年慶..保養品又剛好都用光了..
就請朋友幫我買了一些保養品回來. 
之前有爬文,  很多水水都說全能乳液很好用.
於是我就請朋友帶了一瓶回來^^~好開心喔~

但是...他說明書上面沒有說要怎麼使用@"@
水水們都說..要用手溫熱再用..

請問...要怎麼溫熱呢?
能詳細說明一下嗎?
因為我之前保養品都是直接擦在臉上的.  所以不大懂^^"
是把乳液擠在手掌上..用雙手搓開嗎?(像擦護手霜那樣?)
之後再用手掌上乳液?
還是
把乳液擠在手掌上..用手指按一按將乳液回溫? 
然後再用指復把乳液擦在臉上,  再推開?

可以請水水幫幫忙嗎?  教我怎麼用,  感恩喔^^~

ps.  保養品是不是都用這種方法擦比較好? 
還是全能乳液特例?