減肥 / 我的奇蹟瘦身經驗 ( 全身+小腿+腰肚子 )

我從小就是小胖妹>"<
最胖的時期是國中~

肥到68  公斤>"<
(悽慘)

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先說說我    一個禮拜瘦下    10公斤    的奇蹟
(是真的>"<    相信我>"<  )

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有天我跟漫畫店的店員聊到減肥~(跟她很好)
他說他以前也很胖  她是喝普洱茶瘦的
我跟她要    他隔天就給我  "  2顆  "

看起來好像是把茶葉壓縮成一顆
形狀有點像有種水滴狀的巧克力  (不太會形容=  =)

奇蹟產生了@"@
我把一顆普洱茶沖泡成2000CC左右
帶到學校喝完它

飲食方面完全沒有更改

不過短短1個禮拜    真的啦>"<
我穿起制服就整個就小一號了!!

量體重才發現我竟然掉到58!!
超奇蹟!!!
真的真的!!

可是代價也很大=  =|||    胸部從C快D    瞬間小到A
因為瘦  "  全身  "    咩>"< 

後來就不喝了    不然真的沒胸部了>"<

我國中一直到高中畢業都沒有復胖唷!!

給真的很"大號"水水做參考唷
因為胸部真的會很悽慘=    =

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注意到我的小腿
就到我高中時期了

高中時期才開始比較逛逛康是美
看到有個產品可以擦小腿
很心動    就花下去了 

PS:到很後面我才知道這就是大S美容書裡面提到的

          PROMOTION

要結帳的時候
又發現櫃檯旁邊有掛著很多的東西
又過去看了看
看到有個"綁小腿"的彈性襪 

199  元~  康是美一定有唷!!
藍色白色的包裝盒
(應該不是彈性襪  但是我忘記名字了  =  =)

敗下去ˋˊ

那時候正值冬天
學校都穿長褲長袖
所以我就在褲子裡面穿上綁小腿的

回家則是擦上

PROMOTION  +  按摩  +抬腿    (就是把腳放牆壁那個)

過了一個冬天~~
原本我的小腿38公分  (夠粗勇  =  =||)

噹噹噹噹~~    左腳34    右腳35  公分~^^
雖然還是很粗啦>"<    不過至少有瘦咩XＤＤ

分享給水水唷~
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我是個討厭運動的人
可是國中有段時間我從網路上看到有個方法

第一天做仰臥起坐25下
每天增加5下
一直到50下      腰可以小

這是我唯一持之以恆的一次@"@
肚子有小    腰圍從28吋    掉到26

給各位水水參考唷~

----------------完畢*----*--------------