HELP!!!我頭髮少又細，染髮後又狂掉髮..

不知道水水們有沒有這樣的困擾
在染頭髮過後  頭髮狂掉
洗頭髮時掉的數量幾乎是之前的三倍左右
普通時候也會掉
有沒有什麼辦法可以減少這樣的情形啊？
剛看討論版水水們有說"落健"真的可以減少掉髮情形
但是我看了其他文章又說要一直永久使用
不然停了有可能又有掉髮的現象..
有沒有推薦他牌的洗髮精呢?還有價位&在哪買

我頭髮是那種超細
髮量又不多的
再掉下去我真的會禿吧......
help  me!!