今天去看便秘科－大腸內科

其實醫生是對的喔
若依靠藥物反而會讓常到造成依賴性
最後可能更慘
這位醫生是有良心建議

是阿~我也覺得這是有良心的~<哪間醫院啊??>
其實醫生說的很有道理~

而且他大可給你藥吃~
但是難道你一輩子要靠藥來解決這問題嗎?

多吃蔬菜水果是真的~
不然喝點優格也不錯~

有醫德的已經所剩不多嚕~^^
很LUCKY~你遇到了~

最近也為便秘所苦
肚子整個很滿~~超可怕覺得身體全都是毒素
水我也喝不少~~而且最近也開始運動還去爬山
結果情況沒改善阿

我覺得還是要持續耶..畢竟滿肚子大便啦~~如果要馬上見效只有藥才辦得到,溫水多喝,持續運動還是比較好的方法..加油加油!!

是呀，我也知道他是好醫生，滿多人推薦的才去找他∼
對了，他還有一個要求，就是每天一瓶養樂多啦∼
我大概只能作到吃青菜和喝養樂多吧！

Dear  KQueenie
你情況沒改善的原因是因為你已經有宿便堵住你的腸道了！
所以再怎麼運動怎麼吃都沒用，醫生都建議先清腸（吃緩便劑）再開始運動吃青菜等等！

吃緩便劑真不舒服，今早六點就痛到起床拉肚子了~~>.<~~
這位醫生是莫凡廣「科瑞安診所」電話：04-23289699
地址：台中市南屯區大業路289號
這是一般的小診所，專看大腸、痔瘡、便秘的直腸內外科！不用跑到大醫院看病還滿方便的啦，也不用等很久！

試試看桂格的大燕麥片,我這兩天早餐都吃牛奶泡大燕麥片,大概幾個鐘頭之後就有想上廁所的感覺,以前也吃過醫生開的緩便劑,雖然有用,但肚子痛的感覺真的很不好,還是靠自己多吃些纖維多的東西才是治本之道