賀寶芙 / 這樣吃賀寶芙可以嗎??
我最近想試試看賀寶芙的產品~目的想減肥~156/54
想在2個月內減5~8公斤
但是我不想喝奶昔~想要3餐正常吃(不是大吃大喝型的)
我買了高纖錠 細喜錠 甲殼素和適美捷茶
請問我這樣吃可以嗎??有辦法讓我瘦下來嗎??
有沒有怎樣的吃法比較好呢?
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有沒有怎樣的吃法比較好呢?