減肥日記 / 莉雅的減肥日記

之前用兩個禮拜最從75kg瘦到67.8,後來因為心情不好加月經來,開始了2周的大吃大喝.所以胖到69.4(以這兩週吃的東西與量來說,老天爺算對我不錯了...)
從今天要重新開始,希望開學有個好的瘦身成績!
身高:168
體重:69.4
早餐:
香瓜一碗
豬排飯團,牛奶一杯
黑咖啡一杯
中餐:
香瓜一碗
晚餐:
nothing