諾美婷 / 大諾減肥日記~沒有天使的臉孔,也要有魔鬼的身材
前幾天在網路上面閒逛,發現這個討論區,也覺得諾美婷好像真的挺有效的。便半信半疑的購買了15MG的大諾。在這之前,我嘗試過各種減肥法。針灸,優若乳減肥法,三溫暖減肥法,斷食法,還有去過專業的美容瘦身中心跟吃了一堆沒有用的減肥藥,但是都沒有怎麼瘦,瘦也是只有瘦1或2公斤。而我是那種超會吃的人,每次都要吃很多,便當一定要兩個,不然根本不會飽。吃多了怕胖就跑去廁所摧吐。回家又吃瀉藥。但是體重還是一直增加。聽人家說,女孩子到了大約二十幾歲體型就會定型,我很怕我會一直胖然後永遠瘦不下來。
這次一定要減肥,不要在當胖子,就算沒有天使的臉孔,也要有魔鬼的身材。
老肥貓163CM 56.7KG
8月16日 第一天服用大諾。真的沒有餓的感覺。中午吃
了一個黑胡椒牛柳便當。晚上就只有吃燙青菜。晚上到體育場去走路2400公尺,小跑步400公尺,回家踩踏步機20分鐘。但是踩完之後覺得頭好痛,不知道是不是諾美婷的副作用,趕快去睡覺。今天喝了3000CC的水,可能是我這輩子第一次喝那麼多水吧。
8月17日 服用諾美婷第2天.早上趕緊起來量體重,看看昨天的成果如何。55.8KG 瘦了快要一公斤耶,我開心的快要飛起來了。看到這結果,我就更不敢吃東西了。今天中午吃半罐八寶粥。晚上吃了一小飯,跟一些炒青菜。然後一整天下來也喝了3000CC的水。晚上還是跟昨天一樣到體育場做同樣的事情,回家之後也採了跑步機。但是頭痛還是沒有減少,是我開始擔心我會不會吃諾美婷而生病。
8月18日 55.5KG 今天早上起來發現MC來了。想必這個禮拜會是減重的困難期,只要熬過這個禮拜,MC過後的那個禮拜就是減重的黃金期了,要加油。早上喝了100CC的優若乳,晚上就只有吃生蔡莎拉。還有一天喝了3000CC的水。照慣例的,我又去體育場運動,也採了20分鐘踏步機。但是今天不會頭痛了,是不是已經習慣那個藥了呢。
減肥三天瘦了1.2公斤。還有25顆藥,減肥日記繼續寫,目標兩個月減10公斤。
這次一定要減肥,不要在當胖子,就算沒有天使的臉孔,也要有魔鬼的身材。
老肥貓163CM 56.7KG
8月16日 第一天服用大諾。真的沒有餓的感覺。中午吃
了一個黑胡椒牛柳便當。晚上就只有吃燙青菜。晚上到體育場去走路2400公尺,小跑步400公尺,回家踩踏步機20分鐘。但是踩完之後覺得頭好痛,不知道是不是諾美婷的副作用,趕快去睡覺。今天喝了3000CC的水,可能是我這輩子第一次喝那麼多水吧。
8月17日 服用諾美婷第2天.早上趕緊起來量體重,看看昨天的成果如何。55.8KG 瘦了快要一公斤耶,我開心的快要飛起來了。看到這結果,我就更不敢吃東西了。今天中午吃半罐八寶粥。晚上吃了一小飯,跟一些炒青菜。然後一整天下來也喝了3000CC的水。晚上還是跟昨天一樣到體育場做同樣的事情,回家之後也採了跑步機。但是頭痛還是沒有減少,是我開始擔心我會不會吃諾美婷而生病。
8月18日 55.5KG 今天早上起來發現MC來了。想必這個禮拜會是減重的困難期,只要熬過這個禮拜,MC過後的那個禮拜就是減重的黃金期了,要加油。早上喝了100CC的優若乳,晚上就只有吃生蔡莎拉。還有一天喝了3000CC的水。照慣例的,我又去體育場運動,也採了20分鐘踏步機。但是今天不會頭痛了,是不是已經習慣那個藥了呢。
減肥三天瘦了1.2公斤。還有25顆藥,減肥日記繼續寫,目標兩個月減10公斤。