炎炎夏日,請問大家如何有效防曬又防蚊??

如果是去海邊街上做好防曬就ok了
但是因為天氣熱有時會想躲到樹下或陰暗處
或是去戶外健行烤肉之類
然後
蚊子或小蟲子就來啦><
尤其是像跳蚤般的小蟲子,奇癢無比
(消腫後還是會癢,再抓幾下就又紅腫起來...)
想問問大家防曬後可再使用什麼產品有效防蚊蟲??
任何防蚊產品都可在防曬後使用嗎?

上星期日陪男友去打個球,
我細心保護的四肢卻換來滿是紅豆冰><恨~
現在只能叫自己忍住盡量不要去抓
(偏偏就是被最惡毒的小蟲咬,哀~)
因為幾年前同樣狀況下聽老人家的意見故意去擠破
雖然馬上可以斷癢,可是那些疤要很~久才會消失!!
這次我真的是再怎麼癢也只能忍住狂擦藥...

拜託
請告訴我如何有效防曬又防蚊蟲
不想再增加更多的紅豆冰><
先謝謝熱心回應!!