膠原蛋白 / 膠原蛋白什ㄇ時候喝最恰當ㄋ!!???

我都把一天份拆成早晚喝,
我覺得這樣比較可以維持體內膠原蛋白的吸收.

膠原蛋白基本上是不傷胃的.

我都是晚上10點後喝的耶^^"

我習慣早上空腹吃，吸收效果好。

晚上10點到凌晨2點前喝是最好的∼
就是睡覺前！

芳珂的櫃姐說是晚上8~12點之間喝
可以在睡美容覺時發揮功效

FANCL的是在睡前喝~~~

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