葡萄籽 / 葡萄子+維他命C一起食用效果較好嗎?

葡萄子十維他命ｃ經過細胞吸收後，可以產生膠原蛋白，我都是二種一起吃，我是吃USANA的產品，他們的維他命ｃ就是水溶性與脂溶性螯合的，可以停留在體內時間較長，也才能真正的吸收哦！

原來維他命C&E要一起吃        比較好:P

抗氧化劑可以抵消自由基是眾所皆知的，不過該怎麼吃才是有意義的呢？是不是吃愈多愈好呢？

首先我們需了解一個事實，抗氧化物本身在抵消人體有害的自由基後，自己同時也被氧化了，不過同時服用多種類的抗氧化物，即使劑量不高也會比服用高劑量單一抗氧化物的效果佳，因為這些抗氧化物質可以互相抗氧化。

舉例來說，維生素E和C皆為抗氧化物，不過無論單獨服用維生素E        400IU(=400毫克)或維生素C        400毫克的抗氧化力，都遠不如同時服用維生素E        200        IU及維生素C        200毫克(加起來也等於400毫克)來得有效。這主要是因為維生素C可充當維生素E的抗氧化物，當維生素E消滅自由基的同時，自己也被氧化，這時候有維生素C即時將它還原，便強化了自由基能力。

原址:http://tw.health.yahoo.com/030528/11/158d.html

謝謝你喔!!
所以是OPC+C+E.一起吃囉!!那要吃哪家的呢?
那吃法一樣嗎?

我觉是哦，，，，
虽然只有20多岁，老觉得吃膠原蛋白有點其怪，不過準備這樣吃，暫時是+C

我吃複方葡萄子+左旋維他命c(又稱酯化c)
這是我醫師朋友介紹我這麼吃的
因為我醫師朋友說左旋維他命c可以再身體停留較長的時間
可以持續美白
我跟醫師朋友都跟這一個網拍賣家買
因為他的店面在台中縣
所以我們都團購跟他買      沒有團購還是很便宜

http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/show/qanda_s?aID=c23981980&u=:vividkelly&tp=