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我要變一片

2006-04-15 02:45:52

喝很多水....是要習慣的

我剛開始也喝不到阿可是每天按照時間規定自己半小時喝一杯不知不覺就超過了更多耶我自己也絕得很神奇記得有個醫生說過讓喝水變成習慣而不是渴了才喝水可治百命阿我想一定也能救我肥胖的病吧哈哈

樂宓

2006-04-15 09:13:08

我一天只在三餐的時候喝水，因為水一杯就很飽了，哪還可能半小時喝一杯，太多了吧！

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