減肥日記 / 豬豬變美大作戰

目前體重(61)
今天MC最後一天~不施實減肥
早:玉米1隻約200卡
午:雞絲麵1碗600卡.布丁雪糕1隻200卡.一把花生300卡
晚:1碗飯一堆菜約500卡  .綠茶蒟蒻100卡
總共約:1900卡
今天是MC最後一天所以吃比較多~明天一定會好好節食
檢討:今天真的吃太多了><"明天要+U

豬豬：

一起努力。^^

目前體重(60.5)(-0.5)
早餐:豆漿一杯約150卡
午餐:芭樂1顆約200卡
          海苔1包70卡
晚餐:滷味冬粉約250卡
                  熱狗約200卡
                  高麗菜約100卡
今天總計:830大卡
今天還可以嚕^^"只是晚餐吃的有點多^^"

TO  ◆與體重計奮鬥中◆
謝謝你的+U

一起努力比較有動力減肥囉。

我之前就是一個人悶著頭減，
前幾天還會依照自己的進度去吃東西去運動，
但是幾天之後就...

標準的「一天打魚三天曬網」的心態。（笑）

◆與體重計奮鬥中◆
嗚嗚><"今天又控制不了亂吃嚕辣><`
體重(60)(+0.5)
早:豆漿+3明治=約500卡
午:鴨肉冬粉=約600卡
晚餐:滷味高麗菜.熱狗.冬粉.位增湯.蛤蠣.香腸=約800卡
共計:1900卡
哇塞><"今天超級破卡耶><"明天要好好檢討了><"屋

寫錯了
今天體重(61)(+0.5)

今天體重(60.5)(-0.5)
早:豆漿+涼麵=450卡
午:炒冬粉=500卡
晚:麵一碗500卡
計:1450