4/10
本來想說都喝牛奶
但是實在太難喝了
只要一天一個排骨便當+一杯飲料
本來48
才2天
今天我量體重46耶
好開心唷!
哈哈
果然是一天一餐的功效(中餐)
第一天還真痛苦
晚上還餓到爬起來
但隔天好像是餓過頭了
就不覺得餓
中午吃一個便當還吃不完
到了今天還是不餓
今天是我生日
所以!可能會吃大餐
希望不會胖回去
加油!
我要實施
到4/30
一天一餐
在來報告結果
我的目標是40公斤
因為我才157公分 32E 27 ?
而且我雙下巴好嚴重唷!
大家看到我都會摸它的下巴
真不好受
一切都是靠意志力
如果瘦到40還有雙下巴
我就要去抽脂了