減肥餐 / 我去買康是美賣的康美達低卡營養餐包了

因為我動了牙齦息肉切除手術....
超痛的....
所以會有一個星期的時間沒有辦法正常吃東西...
除非用吞的...
所以我就跑去康是美想買代餐包..
結果，看到這個產品，在服務人員的建議下...
我就買了試用看看..
今天是第一天，我買的是香草口味...
我泡的是有點熱的溫水..
很快就溶化了喔...
真的滿好喝的耶...

我剛打電話到營養師專線...
服務人員的態度也不錯..
還教我怎麼食用...

看來這個星期可以不用餓肚子了...
但是牙齦痛到不行，因為縫了二十針...
而且嘴巴和鼻子都腫起來..
因為是門牙上的牙齦...

我想應該滿多人都有看到這個產品...
我想我先來試用...
再來跟大家報告...

營養師是說...一天取代一餐就好了
所以我決定是晚餐...
中午吃兩顆膠囊...

應該就是這樣子了...

我想我還是維持之前的習慣，
早上餐吃蘋果...
看來要打成果汁

中午該吃什麼呢?
我也在煩惱...
現在吃東西會狠痛...

我想吃魚好了...
魚肉很軟可以用吞的
再把花椰菜煮到爛..用吞的

暫時就這樣子了

大家祝福我吧!