女人我最大跟美麗藝能界的內容有衝突

會不會是服用時間要錯開?

記得牛爾是醫學系畢業的喔!也有當過皮膚科醫生.

恩~~~
以我營養系大四生的角度來看!
膠原蛋白一點都不值得花錢買來吃!
真的很要吃的話自己用吉利丁作果凍吧!
吉力丁就是從動物提煉的膠原蛋白!
不然木耳也讚喔!

把錢拿去買維他命,
光是補充不足這點就有很好的效果了!
補充維他命B群和礦物質活化整體代謝,
補充維他命C  and  E  抵抗自由基抗氧化使肌膚光滑健康.

沒錯..贊成8bernice8...膠原蛋白用喝的其實效益不大..到不如吃維他命...比較有實質效益..

如果吃膠原蛋白沒有用
那吃葡萄籽到底好不好呢?
以醫學的觀點來說推不推薦吃葡萄籽?
多謝囉~~~//

葡萄籽的功用還蠻多的耶~~

我目前吃了近半年
感覺皮膚有比較好..月經要來之前也很少再長痘痘了

不過在醫學上提出來對人體有用的
是葡萄籽可以增加心血管的彈性
對預防動脈硬化有一定程度上的幫忙

我之前有看電視中"今晚哪裡有問題"的節目,
裡頭的營養師(很有名,常上節目,臉上還是嘴巴附近有一顆志的)
她就有說,不建議膠原蛋白用喝的,成效不大,其實只要一天中吃一顆蛋或食用魚or肉or一杯鮮奶就能補充一天的膠原蛋白,而且又好吸收,用喝的反而沒多久就上厠所流入大海嘍!

之前看電視上說吃膠原蛋白其實沒有任何用處，所以就不要再浪費錢了~~

我個人覺得喝膠原蛋白很有用啊。皮膚真的會變滑滑的耶，可能年輕妹妹沒有感覺。但像我們這種熟女就感覺的出來。
所以我傾向自已的經驗，不會隨著電視上那些人亂起舞。
但言歸正傳，每個人的體質都不一樣，不見得大家都說好的東西妳吃也有效。像葡萄籽我吃就沒感覺。更不能吃維他命E，那會讓我亂經。

牛爾的說法是正確的ㄡ~
我吃葡萄子已經7.8年了,起因是當初在有機店工作時因為跑去割雙眼皮隔天去上班時店長發現我的眼睛實在是太腫了如果要等傷口自行消腫和癒合可能要等個好幾天(因是在店面工作會造成困擾)所以店長就建議我吃葡萄子來幫助傷口加速癒合,當時店�有賣好幾種牌子我選了有機的(擔心葡萄的農藥太多加上是在有機店上班)結果真的太神奇了,吃了第一天後就明顯消腫了且不到三天傷口就幾乎好了所以我從那時起就持續到現在,當然葡萄子的功效不只是這樣因其他人都已敘述的很清楚我就不再多說了.
對了~重點是我當時有很仔細的查了一些書加上我所吃的那個牌子外包裝盒上都有說明要空腹使用忌配高蛋白質食物例如:豆漿或牛奶....等等

請問..
葡萄子哪裡有賣ㄚ..?
會很貴嗎???
謝啦..

老牛說的才是正確的喔~

但是如果你買的是複方葡萄子裡面已經配好膠原蛋白的
就沒關係  因為已經處理過了

廖醫師本身也不是這方面的專長  所以也不能怪她啦~

除了膠原蛋白外  吃飯前後不要立刻吃  尤其是有吃牛奶或肉等蛋白質  最好是前後1小時吃

葡萄子空腹吃吸收好  但會讓胃酸分泌多ㄧ點  有些人會受不了
受不了的或是有胃病的人要在飯後吃..

我吃葡萄籽兩個月了，皮膚明顯光滑細緻，抗氧化功能真不賴~我吃的成分裡面除了有葡萄籽也有維他命E等成份~愛美的水水們一定要從體內環保做起~

不是要吐嘈菜刀喔，或許菜刀在喝膠原蛋白那段時間身體特別好，所以膚質也相對好。
因為我真的要勸大家不要花錢買膠原蛋白來喝！
之前聽很多人說fancl出的膠原蛋白能「慢慢」改善膚質，所以我就狠下心來連續三個月買了最新鮮的fancl膠原蛋白第三代給我媽媽喝。
因為我都向剛從日本帶貨回來的買家買的，所以價錢不一，平均下來大概是30罐3200∼3500左右吧！
結果我媽媽說除了酸酸的還蠻好喝之外，並不覺得皮膚有明顯的變好喔，連喝了三個月就算功效是「慢慢」，也應該有點改善吧！但卻是一點都沒有呢！
還不如買30片SKII青春敷面膜來敷呢！
這是我這方觀察的結論，歡迎大家討論喔！

膠原蛋白  屬於蛋白質
吃到肚子裡  就跟喝牛奶一樣  會被分解成小分子  再被人體吸收掉
差異點就是一個是純的膠原蛋白  牛奶裡面卻還含有其他的蛋白質
所以喝膠原蛋白  大體上應該是喝心安的  大於實際的作用
我比較認同利用其他原理刺激膠原蛋白增生還比較有用

銀杏雖然有療效可有毒喔
所以没生病的人就別吃了

我是有固定吃葡萄籽
覺得皮膚有變得比較白也比較好
還有精神也比較好  不容易疲倦
還有排便也比較順暢
看醫學報導  吃葡萄籽是可以預防心血管的疾病的
是可以長期當成一種營養的補充品
為了健康  是很好的一種營養品