減肥藥 / 試用過諾美婷跟La Sort....個人心得報告

我覺得減肥藥是想減肥的水水很好的輔助工具
但要完全依賴它而不運動也不節制飲食就要瘦
黑是毋可能ㄟ代誌啦．．．
一．我用過諾美婷２個月,早晚餐正常吃（早餐很重要
        晚餐克制不了）中餐水果...就這樣加上一星期
        ２．３次４５分鐘有氧運動....２個月下來瘦了
        ５公斤
二．諾美婷沒用後加上沒克制,胖回３公斤,現在用
        La  Sort用了約２星期一樣天早晚二餐中午水果
　　但還沒開始運動運動目前...瘦了３公斤
我覺得二者都有效,只是是否適合減肥者體質,我本身
有嚴重便秘（4.5天才一次）吃了諾美婷更拉不出來
一肚子大便還能瘦５公斤算優了．．．
La  Sort較適合我個人,現在我一天拉２次,量多且順暢
出了洗手間只有爽字形容,體內便便排乾淨自然就瘦了
現在我要加上運動,成果再上來報告,加油！！