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減肥 / 我165cm,應該要幾公斤呢??

我165公分50公斤,身邊的人都覺得我很瘦ㄌ,但每次看電視上女星們每ㄍ比我高,都只有45  46公斤,是怎嚜搞的ㄚ??why      我還要減ㄇ      胸部都快沒了
  • 不用減了啦~~再減就不健康了,我也跟你一樣,165公分,體重49,50附近,我媽還一直逼我多吃一些咧
  • 妳跟我的疑問一樣

    我也是165  努力維持在50

    身邊也有人說我瘦

    我媽跟親戚都說我太瘦

    可是每次看電視,165左右的人都說自己40幾公斤@@
  • 我是166公分高,  10幾歲期間都是48公斤,  瘦得很沒有曲線,  你165公分50公斤應該也是太瘦了,  增胖到55公斤會比較完美吧!
  • 演藝人員的話參考就好...
  • 演藝人員的體重有些都是騙人的吧
    有些看起來明明就很胖(親眼看過)
    可是卻說他只有45左右 

    體重數字不是重點
    如果你有55公斤
    可是曲線很美
    那也很好阿

    ^0^
  • 說真的
    我163cm,原本體重一直維持在45kg以下
    可是這ㄍ冬天胖到48kg
    我快瘋了
    所以你們說的
    我就覺得好像是因人而異吧
    我現在在減肥
    我想希望可以瘦回45kg以下
    不然衣服都不能穿囉
  • 我166cm,47kg,平常最胖隨季節到50kg,不過已經很多人看到我就說好瘦,要胖個一兩公斤才好看.  雖然我有時還會嫌臀部再瘦一點比較均勻...不過再瘦的話我會看起來病奄奄的.

    165cm的話,我覺得最少要46kg以上,女生年輕時瘦的好看,到23/24歲時太瘦就不大好看,一身骨頭樣...該有肉的要有些肉,要不然一摸就是骨頭,真的不漂亮啦..臉頰又容易凹陷,最後會只有人說:你好瘦喔!  (而不是妳身材好好,好漂亮喔)..
  • 那  168  要幾公斤才好看呢  ?
    我也是覺得自己超肥的  ~~
  • 演藝人員165,40幾公斤是因為他們上電視,從電視上看起來他們會比本人稍微澎脹一點,所以為了維持畫面好看,他們才要減肥
  • 演藝人員的話  聽聽就好了吧
    有些身高都是"號稱"  ex:162cm無條件進位165cm
    體重我想也是吧

    還有光看體重的數字根本不準啊
    有些人是骨頭重 
    有些人是骨架小  但肉多

    我覺得自己能接受自己最重要
    不要為了外在的價值觀而改變 

    以健康為前提
    自己覺得自己漂亮就好了(sorry!好像離題了)
  • 是阿
    我老是在意自己的體重
    一天到晚吵著要減肥
    小孩與先生都說我煩死人了ㄋ
    因為太瘦是真的會身體不太好
    我163cm,之前瘦到42kg時
    整ㄍ臉可是凹下去的
    活脫脫就像ㄍ鬼
    我騎腳踏車都被笑像隻猴子在騎腳踏車表演ㄋ
    好像是真的可以有自信最好
    如果自己不覺得自己胖
    那就不用太在意別人的眼光囉
    可是我就像有病一樣
    一直覺得自己太胖
    就算別人一直說很瘦很瘦
    我還是覺得自己胖
  • 同意樓上呼啦啦的話,
    之前看了林真理子寫的後天美女,裡面寫到明明現場實際看起來身材非常標準勻稱的藝人,感嘆自己在鏡頭前看起來其實是胖的。
    而在雜誌中看起來苗條美麗的女星,現場實際看起來卻是皮包骨得可怕...

    165cm,50kg感覺算很不錯了吧,適量的脂肪對女人是很重要的喔~~
  • 我也是骨架大的美眉啊    165  也超過50kg  每次看人家

    都是160幾  4字頭的体重  就好慚愧  >"<  可是我屬於偏中

    等吧    沒人說我胖過    不過自己是不滿意啦  唉.........

  • 我有注意到,那些身材不錯的女星,ex:松島菜菜子,大概都是身高-體重=119
    像我,最瘦時166cm54kg,
    上半身超完美,可是大腿外側那塊肉還是在,
    小腿依然是粗的沒有壹雙靴子套的進去
    所以我想正常人的話,應該至少要身高-體重=115
    才算勻稱吧
    現在我又60了,加油減肥中,目標56kg,因為年紀不小了,
    沒必要這麼瘦,怕會老
    不過從以上留言來看,FG真是很多瘦女生

  • to  nina33
    我想你千萬別瘦到42kg
    你比我高ㄟ
    我那時42kg看起來就像鬼囉
    而且身體並不好
    如果你瘦到那ㄍ程度
    我想應該也會很嚇人
    我就算瘋狂的了
    你好像有更上一層
    不好意思
    沒有壞意
    只是建議
  • nina33
    你對好吃的東西都沒有興趣嗎?

    蛋糕P薩麵包  羅蔔糕  巧克力  日本料理

    我現在好想吃唷
  • 小爸爸上學去
    小爸爸上學去
    46
  • 說真的
    我163cm,原本體重一直維持在45kg以下
    可是這ㄍ冬天胖到48kg
    我快瘋了
    所以你們說的
    我就覺得好像是因人而異吧
    我現在在減肥
    我想希望可以瘦回45kg以下
    不然衣服都不能穿囉
    ____________________________________
    叫我辣媽:
    好羨慕你喔!  48kg已經很瘦了耶!
    果然是辣媽~
  • 要測脂肪比例  體重不能代表一切  體脂肪才是健康度指標
  • 其實如果以模特兒  明星的嚴格標準來說~
    我發現一個定律~就是身高和體重要差二十公斤
    如身高170  體重就是50    很多模特兒都是這個定律
    換算來說  165身高  以模特兒來說  約要45公斤
    我就看過一些明星(如蜜雪薇琪  模特兒)都是差不多這比例~而且她們的小腿也好瘦~一般瘦的人  比較難小腿也是瘦到一個不行~像蜜雪薇琪她們的小腿也是瘦到像鳥仔腳~
    不過這畢竟是演藝人員~一般人的再多個五公斤也是正常的~
    而且我覺的  重點是在三圍的比例  ~如果一個人是身高160    體重55  可是上圍卻是D  cup的那又怎說呢?
    所以說還是比例均勻才是最重要的囉~
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